暑いアツイ今年の夏であった。
行動は総てについて無理を避け、健康上の事故予防と健康維持に努めることとした。
即ち、畑仕事は必要最小限として、運動量は山路散歩で確保することとした。
山路は全くの木陰で渓流の涼風が通り、気温も下界より2度位は低く、快適である。
この結果、散歩日数が21日にもなり、歩行距離も130kmをクリアー出来た。
四国を後にして山陽道に到達
月間歩行距離134km、年度の累計距離も1083kmと 千kmを到達。
体調も好調で、全くの無病健康を堅持出来ている。
Walkの成果であろうか。アリガタイ事である。====================================