太宰府・初心者ランニング教室 開催
「太宰府走ろう会」は、結成30余年を誇る「純粋地域市民ランナーの同好会」である
毎年、地元市民の健康増進を目指し、同好会を結集して、ジョギングの一般市民への普及を目指して、組織活動を展開してきた。

過去にも著名人を招いての研修会も実施してきたが、一昨年からは、NHKためしてガッテンで複数回紹介された「スロージョギング」・田中教授を招き、健康促進を図るべく、この会を継続実施しることとしている。

今年は、福大の佐藤紀子講師と佐藤健太氏の協力により、一般市民を対象として、太宰府走ろう会主催の「初心者ジョギング教室」を開催することとした。
快晴の下、市内・観世音寺公民館を会場に講演会と講習会が楽しい雰囲気の中で終了した。
            爽やか美人講師の話もハズミ!
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        みんなニコニコ、足も軽やか!! 
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続いて太宰府政庁跡公園の広大なグリーンの中で、習い立てのスロージョギングを実習して、市民の健康づくりに大いに資する成果を残して完了することが出来た。

      2016初心者スロージョギング教室(動画)   ← クリック  
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by tenpai8 | 2016-09-17 14:30 | 体育運動 | Comments(2)
Commented by matutaka31 at 2016-09-20 21:21
太宰府政庁跡公園内でのスロージョギング、健康そのものですね。
脚力の低下は、運動をさぼると、そのままストレートに表れます。
一日4㎞の目標で、ウォーキングに励むことにします。
Commented by tenpai8 at 2016-09-21 09:23
ボけ防止のため社会の窓は全開維持。
マラソンは20年前に卒業して、今はWalkに切替えて
この会は専ら社会の窓、ノミ会に利用中。
若者とのノミ事も楽しいですね。


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